Anche per questo...il mondo è bello!: Allenamento 8°

sabato 19 luglio 2008

Allenamento 8°

Ho deciso di mettere sul blog l'allenamento che sto facendo dal 1° Luglio:

40 m di corsa

2 serie da 4 alla barra

10 addominali alla barra

stretching

3 commenti:

Giulio GMDB© ha detto...: 40 metri di corsa?; 21 luglio 2008 alle ore 14:12
Il mondo è bello...anche per questo! ha detto...: ...Minuti, non tanti, ma minuti ;); 22 luglio 2008 alle ore 17:55
Giulio GMDB© ha detto...: Ah ecco... Ha già più senso ;-); 24 luglio 2008 alle ore 16:07

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