sabato 19 luglio 2008

Allenamento 8°

Ho deciso di mettere sul blog l'allenamento che sto facendo dal 1° Luglio:

40 m di corsa
2 serie da 4 alla barra
10 addominali alla barra
stretching

3 commenti:

Giulio GMDB© ha detto...

40 metri di corsa?

Il mondo è bello...anche per questo! ha detto...

...Minuti, non tanti, ma minuti ;)

Giulio GMDB© ha detto...

Ah ecco... Ha già più senso ;-)